마늘 - 세포를 활성화하고 숙지방지에 효과가 좋다고 합니다.

능이버섯 - 간염, 간암의 증상을 개선하는 효과가 있다고 합니다.

연어 - 핵산이 많이 함유되어 있어 세포의 신진대사를 촉진시키고 간이나 위장 장해를 가볍게 해준다고 합니다.

나또 - 무틴이 위 점막을 보호하여 알코올 흡수를 늦추므로 간의 부담을 덜어준다고 합니다.

가지 - 가지 껍지에 함유되어 있는 색소 나시닌에 함암작용을 하는 효과가 있다고 합니다.

무우 - 스트레스 등 자율 신경의 이상으로 오는 간, 담낭, 췌장의 기능 저하에 효과적이라고 합니다.

고구마 - 청사색의 색소인 안토시아닌의 성분이 간 기능을 높여주고 암이나 생활습관병에 효과가 있다고 합니다.

감 - 감에 많이 들어 있는 타닌이라는 성분이 알코올의 흡수를 막고 숙취를 방지하는 효과가 있다고 합니다.

녹차 - 쓴맛 성분인 카테킨에 강력한 항산화 작용이 있어 암을 예방하고 간세포를 지켜 주는 작용을 한다고 합니다.

양파 - 췌장의 세포를 활성화하여 인슐린의 분비를 높여 준다고 합니다.

깨 - 간 기능을 높여주고 간암을 예방하는 효과가 있다고 합니다.

강황 - 해독작용은 물론이고 담즙의 분비를 촉진시키고 간 기능를 간화시키며 간 장애를 개선한다고 합니다.

양배추 - 간의 해독작용을 활발하게 하는 효과가 있어서 지방간에 탁월하다고 합니다.

표고버섯 - 간 기는 개선은 물론이고 혈당치를 정상화해 주며 혈압을 낮춰 주는 기능을 한다고 합니다.

소엽(차조기) - 몸의 염증을 억제하고 간염 예방에 효과가 있다고 합니다.