살구씨의 효능과 살구씨를 이용한 피부 미용방법

 

살구라는 과일이 참 맛있는 과일이죠.

그리고 살구씨가 피부미용 재료로서뿐만 아니라

각종 질병에 좋은 작용을 하는 것으로 각광받고 있지만,

사실 살구씨의 효능은 이미 오래 전부터 알려져 왔고

한방에서는 살구씨를 행인 이라고 하여

진해, 거담제로 널리 이용되고 있습니다.

살구씨의 효능과 살구씨를 이용한 피부 미용방법에

대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

살구씨의 효능

 

 

 

 

살구씨는 아주 오래전부터 폐를 깨끗하게 해주는 약 으로 알려져

기관지 계통이 안 좋은 사람에게 많이 사용되어 왔다고 합니다.

살구씨에는 폐가 건조해지는 것을 방지하는 작용이 있다고 하는데

가래를 없애주고 감기나 해소, 천식으로 인한 기침을 진정시키는 역할을 한다고 합니다.

오랜 기침이나 만성 기관지염으로 고생하는 사람, 해소병이 있어 기침을 하는 사람에게 효과가 좋다고 합니다.

 

살구씨는 또 인체 내 수분의 균형을 잡아주고 장의 운동을 도와주기 때문에

부기와 변비를 해소하며 몸을 따뜻하게 하는 작용을 해 냉증에도 효과가 있다고 합니다.

 

그리고 살구씨에 암을 예방하는 성분이 들어있다는 사실이 발혀져 있다고 합니다.

살구씨는 지방질과 단백질이 주류를 이루고 있으며 아미그달린이라는 성분이 3 % 가량 포함되 있는데,

이 아미그달린이 암을 예방하는 약효가 있는 것으로 알려지고 있다고 합니다.

 

 

살구씨의 효능 암세포를 분해 시킨다.

 

살구씨 기름에는 미백효과가 있어 피부를 맑고 희게 해 준다고 동의보감에 나와 있다고 합니다.

그래서 옛부터 살구씨를 부스럼이 나거나 여드름이 났을 때, 양볼이 빨갛게 상기되었을때

치료제로서 많이 이용해 왔다고 하는데요

살구씨에는 올레인산, 리놀레인산 등 불포화를 막아주고

잔주름과 기미, 주근깨를 예방하는 데에도 효과가 뛰어나다고 합니다.

요즘에는 살구씨의 미용 성분을 추출해 만든 화장품이나 비누 등이 많이 나와 있는데,

천연 살구씨를 구하려면 백화점 건강코너가 건강식품 전문점, 한약재료 전문시장을 이용하면 쉽게 구할 수 있습니다.

 

살구씨의 효능 변비와 부기를 해소한다.

 

살구씨는 장의 운동을 활발하게 해 주므로 변비 해소에 도움이 되며,

신진대사가 좋지 않아서 생기는 기미, 주근깨 등에 효과가 있고

살구씨는 우리 몸 안에서 수분의 균형을 잡아주므로 얼굴이나 팔, 다리 등이 부었을 때

부기를 내리게 하는 작용도 한다고 합니다.

 

살구씨의 효능 기침, 해소, 천식에 좋다

 

 

 

 

살구씨에 들어있는 아미그달린이라는 성분이 암을 치료한다고 합니다.

아미그달린은 몸 안에서 베타 글루크로니다제란 효소에 의해 분해되어 청산을 만드는데

이 청산이 암세포를 분해시키는 효력이 있다고 합니다.

청산은 일반적으로 인체에  해로운 것으로만 알고 있지만,

살구씨와 같은 식품을 섭취해서 생성된 청산화합물은 항암제로서의 기능을 한다고 합니다.

 

살구씨의 효능 잔주름과 기미, 주근깨를 예방한다.

 

 

 

 

살구씨는 만성 기관지염이나 심한 기침으로 고생하는 사람에게 효과가 있고

감기, 몸살로 목이 아프거나 쉬었을 때는 살구씨 속을 찧어서 죽을 쑤어 먹으면 좋고

만성 기관지염일 때는 살구씨 속을 가루로 만들어 물에 타서 마시거나 달여서 마시면 효과를 볼 수 있습니다.

 

살구씨의 효능 냉증을 채료해 준다.

 

살구씨에는 몸을 따뜻하게 하는 성분이 들어있어 계속해서 먹으면 냉증에 뛰어난 효과를 발휘한다고 합니다.

이 밖에도 여성 호르몬에 관계해 생리통을 낫게 하며 생리불순을 치료해 주고

냉증에다 체질이 허약한 사람은 살구씨로 술을 담가 마시면 좋다고 합니다.

 

살구씨의 효능 살구씨를 이용한 피부 미용법

 

 

 

 

1,  살구씨가루 + 클렌징 크림

 

살구씨가루와 클렌징 크림을 같은 양만큼 덜어내어 섞은것, 이것으로 얼굴을 닦으면 미세한 입자가

노폐물을 말끔히 제거하여 피부를 더욱 깨끗하고 윤기있게 가꿀 수 있습니다.

 

살구씨 가루와 크렌징크림을 1작은술씩 섞어 얼굴에 고루 펴바른 뒤 부드럽게 맛사지하듯 문지르고

화장지나 화장솜으로 깨끗하게 닦아낸 뒤 비눗기가 남지 않도록 미지근한 물로 깨끗이 헹군뒤

스킨로션과 영양크림으로 마무리를 합니다.

 

2,  살구씨 기름 + 영양 크림

 

피부가 탄력이 없고 거칠 때 살구씨 기름에 영양크림을 섞어서 맛사지를 하면

매끄러운 사용감과 함께 피부가 부드럽게 자극이 되어 혈액순환이 촉진되고

살구씨 기름은 보습 효과가 뛰어나 피부에 윤기와 탄력을 주며 항균 작용이 있어

여드름이 많이 나는 지성 피부에 좋은 효과를 볼 수 있습니다..

 

영양크림에 살구씨기름을 적당량섞어 2 : 1 정도 가볍게 마사지 하고

화장지나 화장솜으로 닦아낸 뒤 차가운 물수건으로 한번 더 닦은다음

스킨로션과 영양크림을 발라 마무리 하면 좋습니다.

 

3,  살구씨가루 + 달걀 노른자

 

피부가 거칠거나 건조해서 고민인 사람은

살구씨가루와 달걀 노른자를 이용해 팩을 하는것이 좋습니다.

보습 효과와 영양공급 효과가 뛰어난 피부를 촉촉하고 윤기 있게 해주며, 기미, 준깨 등 잡티 제거에도 효과적입니다.

 

살구씨가루 1작은술에 달걀노른자 1개를 고루 섞어서 팩 재료를 만들어

우유와 꿀을 섞어 얼굴에 팩을 골고루 펴바른다음

20 ~ 30분 정도 지나면 미지근한 물로 깨끗이 싯어주고

화장솜에 스킨 로션을 묻혀 바르고 영양크림으로 마무리를 하면 좋다고 합니다.