암 환자가 육류를 섭취하면 좋을까?  VS  나쁠까?

암 환자가 육류를 섭취 했을때 암이 더 퍼진다고 하는데

진짜일까?

가짜일까?

암에 걸렸다고 해서 육류를 먹지 않는것은

옳지 않은 방법이라 할 수 있습니다.

동물성 지방을 많이 먹으면 몸에 나쁘다는 것은

암에 걸리기 전의 건강 유지 차원에서 나온 말이라 할 수 있습니다.

이미 암에 걸린 사람이 ~ 동물성 지방을 먹는다고 해서 암

이 악화되거나 새로눈 암이 발생 하는것은 아니라고 합니다.

암 환자는 무엇보다도

체력보강이 중요하므로 가능한 한 충분한 영양을 섭취 하는것이 좋다고 합니다.

수술이나 화악요법,

방사선 치료를 받게 되면 체력 소모가 심해 체중이 급격히 줄어드는데

이런 경우에는 고단백질, 고칼로리 식품을 충분히 섭취하여

정상 체중을 유지할 수 있도록 하는것이 좋다고 합니다.

따라서 쇠고기 , 돼지고기 , 닭고기 같은 육류를 충분히 섭취하는 것이

오히려 암을 치료하는데 도움이 된다고 합니다.

균형된 식사는 신체기능을 정상적으로 유지시키기 위해 더욱 중요하다 할 수 있습니다.

수술을 받은 경우 ~

수술부위가 잘 아물게 하기 위해서 또는 항암화악요법 후 세균감염을 예방하기 위해

항체가 생성되기 위해서는 영양소가 필요하다고 합니다.

고기는 단백질의 공급원중 하나로서 치료로 손상된

여러가지 세포의 재생과 상처의 치유를 위해 매우 중요하다고 할 수 있습니다.

채식을 위주로 한 암 치료법이 유행하고 있지만,,,

무리한 채식은 오히려 환자의 체력을 떨어뜨리거나 설사, 복통 등

신체적 이상을 불러올 수 있으며 육류는 채소나 과일과 함께 즐거운 마음으로 식사하는 경우에는

건강에 많은 도움을 줄 수 있다고 합니다.

그러므로 암환자가 육류를 섭취하면 좋을까? 나쁠까?

이런 고민을 할 필요가 전혀 없기 때문에 항상 긍적적인 생각을 가지고 즐겁게 식사를 하는것이

제일 좋은 방법이라 할 수 있습니다.

암 환자를 위한 올바른 식사요법은?

사람 몸이 정상적인 기능를 하기 위해서는 매일 40가지 이상의 영양소가 필요하다고 합니다.

건강을 위해서는 매일 다양한 음식을 먹는것이 좋은데...

일부 환자들은 잘못된 인식으로 식사는 소홀히 하면서...

암환자가 금해야 할 음식 그리고 암 환자에게 좋은 음식들을 정해 놓고 음식들을 가려가면서

먹도록 하는데 이것은 잘못된 생각 입니다.

음식을 가려 먹으면 다양한 음식을 선택할 수 있는 기회가 줄어들게 되어 오히려..

암으로 인한 영양불량 문제를 악화 시킬 수 가 있습니다.

음식을 가리지 않고 골고루 먹는것이 좋습니다.

환자들이 어떤 음식들을 먹어야 하는지...

유자류 및 당류 : 참(들)기름, 식용유, 당콩, 잣, 호두

우유 및 유제품: 우유, 두유, 요구르트, 요플레

고기, 생선,계란 및 콩유: 쇠고기, 닭고기, 돼지고기, 생선, 계란, 두부, 콩

과일류, 채소류: 과일, 쥬스, 과일 통조림, 국건더기, 나물, 겉절이, 생채

곡류 및 전 분류: 밥, 빵, 떡, 국수, 감자, 고구마

암 환자들은 식단을  따로 짜야 하는지... 

암 환자를 위한 식단이 따로 있는 것은 아닙니다.

무엇보다 중요한 것은...

환자가 잘 먹을수 있는 음식 위주로 먹고 몸의 정상적인 기능을 유지하는데...

필요할 영양소가 부족하지 않도록 골고루 갖추어 먹는것이 좋습니다.

아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 먹고 반찬은 골고루 먹으며,

밥은 매 끼니마다 한 그릇정도 먹고 죽인 경우에는 하루 5번 정도가 적당합니다.

고기, 생선, 계란, 두부나 콩 중 한 가지 이상 먹으며

채소 반찬은 두 가지 이상 충분히 먹고,

과일은 하루1~2회, 한가지 이상 먹는것이 좋습니다.

그리고 우유및 유제품을 하루 1개(200ml) 이상 마시되 평소 우유로 인해 설사를 하는 사람은

먹지 않는것이 좋습니다.