비염 코막힘 해결할 수 있는 방법

 

비염증상 때문에 시달리는 사람들이 많은데요

특히 건조한 곳에서 자고 일어나면

코가 잘 막히는 경우가 많더군요

그리고 비염은의 증상은 코감기 증상과 비슷한데요

때를놓쳐 치료를 하지 않으면~ ~ 

축농증및 중이염, 인우염도 올 수 있습니다.

오늘은 비염 코막힘증상이 생겼을때 해결할 수 있는 방법

민간요법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

생강즙으로 세척을 하면 재채기를 멈추게 한다.

 

생강은 몸을 따뜻하게 해주는 성질뿐만 아니라 몸안의 독소를 내 보내는 해독 작용과

위장의 활동을 돕는 소화촉진 작용 등 여러 가지 효능을 지니고 있습니다.

 

 

 

 

 

비염 증세로 인해 재채기가 멈추지 않아 괴로울 때 생강즙을 이용하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

생강을 껍질채로 강판에 갈아 거즈에 걸러 즙을 낸 다음 미지금한 물에 5 ~ 6방울 정도 떨어드려

얼굴을 반쯤 담가 코로 들이마셔 입으로 뱉어내는데 5~6회 반복해주면 재채기를 멈추게 할 수 있습니다.

 

 

무즙세척액으로 코막힘을 뚫어준다.

 

무는 위의 활동을 도와 소화를 촉진시키고 목이 아플 때 통증을 가라앉히는 등

여러가지 효과가 있는데 특히 ~ 코막힘 증세를 다스리는데 효과가 매우 좋습니다.

 

 

 

 

 

코가 막혀 숨쉬기가 어려울 경우에 무즙을 갈아 콧속에 넣어주면 막힌 코가 뚫린다.

무를 강판에 갈아 그 즙을 탈지면에 적셔 막힌 코에 꼽아주면 비염 코막힘 증상이 있을때 콧속이 서서히 뚫리게 됩니다.

2~3회 반복해주면 되는데 ... 단, 무는 맵지 않은 것으로 해야합니다.

 

감자, 양파탕 알레르기성 비염에 효과

 

 

 

 

 

감자는 몸을 따뜻하게 해주고 알레르기 체질을 개선해 주는 효능이 있어 알레르기성 비염에 좋습니다.

상처가 없는 감자를 골라 찜통에 그대로 쪄서 먹거나 다른 식품과 함께 조리를 해서 먹으면 좋습니다.

그 밖에도 감자와 양파를 넣고 끓인 감자탕이 효과가 있는데

감자 50g과 양파 100g에 물을 넉넉히 부어 그 물이 반으로 줄어들 때까지 달여서 마신다.

하루에 3회, 공복에 마시는 것이비염, 코막힘증상에 더 효과적입니다.

 

수박줄기 가루가 콧물을 멈추게 한다.

 

 

 

 

 

부기를 내리게 하는 약재로 사용되는 수박의 줄기 부분에는 콧물을 멈추게 하는 효과가 있다고 합니다.

신선한 수박 줄기를 따서 깨끗히 씻은 다음 중불에서 갈색이 될 때가지 볶다가 분마기에 넣고 갈아준다음

가루를 2 ~ 4등분으로 나누어 따뜻한 물과 함께 먹으면 콧물을 멈추게 할 수 있습니다.

 

 

소금, 녹차 콧속이 시원해진다.

 

 

 

 

 

비염 증세로 코가 막혀 괴로운 사람에게는 소금녹차를 추천합니다.

보통 때보다 진하게 우려낸 녹차를 미지근하게 식혀 소금을 조금 넣어 희석시켜 준 다음

이것을 탈지면에 적셔 콧속에 꼽아주면  비염 코막힘증상에 콧속이 시원해집니다.

어린아이에게 이 방법을 실시할 때는 한쪽씩 번갈아가면서 실시하는 것이 안전할 수 있습니다.

 

율무, 삼백초차 만성비염에 효과

 

 

 

 

 

체질 개선에 효과가 있는 삼백초는 만성화된 비염 증세로 고생을 하는 사람에게 잘 듣는다고 합니다.

잘 말린 삼백초잎 15g에 율무 15g함께 넣고 물을 5컵 정도 부어 그 물이 반으로

줄 때까지 중불에서 서서히 달여 하루에 3번으로 나누어 마시면 좋은 효과를 기대 할 수 있습니다.

되도록이면 따뜻하게 마시는 것이 비염 코막힘 증상을 더욱 빠른 효과를 볼 수 있습니다.

 2 ~ 3일 정도 계속하도록 한다.

 

그 밖에 효과가 있는 식품

 

비염은 체온이 떨어지면 증세가 더욱 심해지므로 몸을 따뜻하게 해 주는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.

일반적으로 머위, 파, 생강, 당근, 순무, 현미, 산초, 고구마, 감자, 산마 등이 몸을 따뜻하게 하는 식품입니다.

생선류 중에서는 고등어, 연어, 복어, 장어 등있고,

육류 중에서는 양고기가 몸을 따뜻하게 해 주는 성질을 가지고 있습니다.