이제는 날씨가 아침, 저녁으로 제법 추워졌습니다.

추운 날이면 따뜻한 커피한잔이 생각 나는데요.

이제는 커피보다는 율무차로 바꿔야 겠습니다.

율무가 우리몸에 이렇게 좋은 효능과 효과를 가지고 있는지 줄 몰랐습니다.

오늘은 율무의 효능과 효과를 알아 보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

황달과 부종이 있다면 율무의 뿌리를

 

율무에는 현저한 이뇨작용 하는 부분이 있습니다.

간장이나 당남의 기능이 강화되는 역할과 붓기가 빠지는 효과와 황달에 효과가 있습니다.

율무를 달여서 먹거나 죽이나 밥 지을때 넣어서 드시면 좋습니다.

그리고 율무의 뿌리를 달여서 하루에 여러번 물 마시듯이 마시면 황달로 노랗게 된 경우에

큰 효과를 볼 수가 있습니다.

 

닭살 피부 개선에는 율무분말 장기적으로 복용

 

율무의 효능 참 대단한것 같습니다.

닭살피부 채질개선을 할수가 있다고 하네요

저도 부분 닭살 체질인데 전 남자니까 그려러니 합니다만...

여성에게는 몸이 닭살이면 많이 불편할수도 있을것 같다는 개인적인 생각입니다.

 

닭살 피부가 아닌 매끈한살로 바꾸고 싶을텐데요

율무 분말을 장기적으로 복용하는걸 추천 합니다

고치기 힘든 닭살도 율무의 분말 가루를 2개월정도 복용하면 좋아진다고 합니다.

닭살이 심한 사람도 장기적으로 1년정도 복용하여 좋아졌다는 사례가 있습니다.

율무 밥이나 죽을 끓여 먹어도 효과를 조금 볼수가 있습니다.

 

당뇨병에는 율무와 찹쌀가루

 

 

 

 

당뇨병 정말 가볍게 생각해서는 안되는 병인거 아시죠.

저의 어머님도 당뇨 때문에 드시고 싶은 음식도 안드시고 건강관리 하시고 계신데요

어머니 앞에서 맛있는 음식을 먹기가 좀 ...

그래서 저의 어머니도 율무를 드시고 계십니다.

처음에는 율무가 달달하니까 안드신다고 그러더군요

당뇨는 달달한거 먹으면 안된다면서 거절하시더라구요

차차 자세히 설명을 해드리니 그때서야 드시더라구요 ㅎㅎ

매일 매일 공복 아침에 혈당을 재시는데 좋아지고 있다고 합니다.

율무와 찹쌀 현미를 3대2 비율로 가루를 내어 매 식사 전에 한큰술 씩 드시면 효과를 볼수 있습니다.

 

사마귀에는 율무와 속새(씀바귀)

 

율무에 같은 양의 속새를 넣어 달여서 음료수 대용으로 마시면 효과를 볼수가 있습니다.

그리고 분말 4g정도 식사후에 드셔도 효과를 볼수가 있습니다.

 

덧글]  속새란 경상도 사투리인데 씀바귀를 뜻합니다.

신경통, 류마티즘에는 율무와 찹쌀가루 율무 가루와 찹쌀가루를 썩어서 백비탕으로 크림처럼 만들고

연하게 소금간을해서 드시면 효과를 볼수 있습니다.

 

폐결핵에는 율무를

 

평소에 율무를 드시면 폐결핵을 예방할 수 있습니다.

그리고 환자에게는 조금 진하게 달여서 마시면 효과를 볼수가 있습니다.

율무 3홉을 으개어 물을 두배정도 부어 반이 될때까지 달이고 청주를 조금 넣은 다음

하루 분으로 하여 아침마다 2회씩 분복하면 중증의 경우에도 효과가 있습니다.

 

회충구제에는 율무뿌리 달인즙

 

 

 

 

율무의 뿌리에도 특수한 효과가 있습니다.

회충때문에 배가 아프거나, 입으로 물 이 올아오는 경우네도 율무뿌리를 진하게 달여서 드시면

회충이 죽어서 대변으로 나온다고 합니다.

 

율무의 효능 참 다양하고 좋은 것 같습니다.

매일아침 커피대신 율무차로 대신해야 겠습니다.

 

덧글] 율무는 병을 낮게 하는 약이 아닙니다.

단지 예방할수 있는 차원이고, 율무의 효과가 신기할 뿐입니다.