천식 치료방법 천식 약물치료로 조절가능

종종 잦은 기침을 하는 사람들 가운데

자신이 혹 천식이 아닌가 하는 생각을 하게 되는데

실제로는 천식이 아닌 경우가 많고 경미한 천식인 경우도 있습니다.

천식은  알레르기 항원이 원인이 되어 기도가 좁아지는 경우를 뜻하지만,

천식의 정확한 의미를 알고 천식에 대해 제대로 대처하는 것이 중요합니다.

오늘은 천식과 천식에 대한 발작에 대해서 알아보고 천식 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

천식은 기도에 염증이 생기는 알레르기 질환

연기, 먼지 같은 물질들은 기도를 자극하여 천식을 일으킬 수 있습니다.

기도에 염증이 생기면 붉게 변하며 부종이 생겨 기관지가 좁아지게 되는데요

증상으로는 숨쉬기가 어렵고 기침을 하거나 숨쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 난다고 합니다.

그러나 기도에 염증이 생겨도 별다른 증상이 나타나지 않을 수 있다고 합니다.

천식 조절의 기본은 천식을 유발하거나 악화시키는 물질에 노출되지 않도록 하는것이 중요하며

일반적으로 천식을 유발하는 물질은 ~

대기 오염이나 담배 연기, 향수 같은 자극 물질, 애완동물,

화분(꽃가루), 먼지, 곰팡이 같은 알레르기 유발 물질,

감염 (감기에 걸린 사람들을 피하고, 매년 독감 예방 접종을 하도록 한다.)

천식은 약물 치료로 조절 가능

천식 환자는 대부분 기관지 확장제와 염증을 조절하는 약물을 복용하는데

기관지 확장제는 기도의 내경을 확장시키고 호흡을 더 쉽게 만들어 기침을 하거나

쌕쌕거리는 숨을 쉬거나 가슴이 꽉 조여지는 듯한 증상을 빠르게 호전시켜 주는 역할을 합니다.

염증을 조절하는 약물은 기도가 천식 유발에 반응하는 것을 멈추게 하므로 장기적으로 사용해야 하며

무엇보다 중요한 것은 약물의 복용과 사용법에 대해 잘 알아야하고

증세가 심해질 경우에는 반드시 진료를 받는 것이 좋습니다.

천식 발작이란?

천식 질환의 가장 위험한 상황이 천식발작입니다..

갑작스럽게 기관지가 좁아져 숨을 쉬기조차 힘들어지는 경우가 있다고 합니다.

천식 발작의 상황에서는 즉각적인 호흡기 치료를 통해 기관지를 확장시켜야 하며,

위험 상황에 대비하여 빠른 시간 안에 병원을 찾는것이 좋습니다.

감기, 찬 공기, 대기 오염, 스틀스 등이 천식 발작을 유발 하는데 

원인 물질에 노출되는 것 외에도 

감기, 운동, 자극성 가스나 먼지, 담배 연기, 매연이나 공해, 찬 공기, 정신적 스트레스에 의해서도

천식 증상이 악화될 수 있다고 합니다.

천식 발작의 주증상은

기침, 호흡 곤란, 가슴 답답함, 쌕쌕거리는 숨소리, 쉰 목소리 등으로 나타나기도 합니다.

증상에 따라 ~ 천식발작의 정도를 짐작할 수 있다.

● 경미한 발작

걷거나 운동할 때 호흡 곤란을 느껴도 자리에 앉으면 편해지고,

별 어려움 없이 완전한 문장을 말할 수 있다고 합니다.

● 중등도 발작

이야기하고 걷는 동안 호흡 곤란을 느끼게 되나 가만히 있으면 편안해진다고 합니다.

숨을 참고 완전한 한 문장을 말하기가 어렵고

천식 증상이 나빠짐에 따라 효과가 빨리 나타는 속효성 기관지 확장제가 필요하게 되고,

숨을 내쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 크게 들리고 밤에 잠에서 깨는 일이 많아 진다고 합니다.

● 심한 발작

가만히 앉아 있을 때도 숨쉬기가 어렵고 불안과 초조함이 동반된다고 합니다.

속효성 약물을 흡입해도 좋아지지 않을 수 있기 때문에 반드시 응급으로 병원을 찾는것이 중요합니다.

천식의 약물 치료

완치보다는 관리를 ~ 잦은 천식 발작에 시달리는 사람들은

천식을 완치하기 위해 검증되지 않은 방법들을 찾아 치료를 많이 시도하기도 합니다.

그런 약물들을 통해 효과를 보았다고 믿는 경우도 있지만, 

실제로는 계절의 변화나 질병의 자연 경과로 인해 호전되는 경우가 대부분입니다.

정도에 따라 다르나, 천식은 완치되는 병이라기보다는 관리하는 병에 더 가깝다고 할 수 있습니다.

따라서 자신의 상태를 객관적으로 파악하고 꾸준한 관리를 하는 것이

질병 치료의 핵심이 된다고 할 수 있습니다.

천식 증상을 빠르게 없애 주는 속효성 약물이며,

다른 하나는 장기간 천식을 조절하는 예방 약물이 있습니다.

예방 약물은 폐 기도의 부종을 감소시키며, 매일 사용해도 안전하고 중독되지 않는다고 합니다.

1주일 한 번 이상 기침과 쌕쌕거리는 숨소리가 있거나 가슴이 답답한 경우,

천식으로 밤에 잠을 깨는 경우,

천식이 자주 오는 경우,

천식을 멈추기 위해 매일 속효성 천식 약물을 사용하는 경우

등에는 예방 약물을 매일 사용하는것이 좋습니다.

외출 시에는 반드시 속효성 천식 약물을 휴대 하는것이 좋습니다.

기침,

쌕쌕거리는 숨소리,

가슴 답답함,

밤에 잠을 깨는 급성 천식 증상이 있을 때는 증상을 감소시키는 속효성 약물을 사용합니다.

숨쉬는 것이 좋아지는 것을 확인하기 위해 1시간 정도 안정을 취하고

속효성 약물 치료 후에도 숨쉬기가 힘든 경우,

말하거나 걷기가 어려운 경우,

입술이나 손톱이 회색이나 파란색으로 변한 경우,

숨을 쉬기 위해 코를 넓게 해야 하는 경우,

심장 박동이 빨라지는 경우 등이 있으면 즉시 응급 치료를 받아야 합니다.

천식 증상이 호전되지 않을 때 주변 상황 체크와 주의해야 할 약품

천식 환자 중에는 주변 환경 (집, 직장, 학교) 에 있는 어떤 유발 물질에 의해 피해를 보는 경우가 있는데,

이를 제거하면 천식이 효과적으로 조절되기도 합니다..

흔한 천식 유발 원인으로는 집먼지 진드기, 애완 동물, 바튀벌레, 곰팡이, 꽃가루 등이 있으며,

천식을 유발하는 물질이 무엇인지 알아 내기 위해 피부 검사나 혈액 검사를 시행하기도 합니다.

그 외에도 감기, 담배 연기, 대기 오염 물질, 운동, 차고 건조한 공기 등이 있고

주변 환경에 천식을 유발하는 물질이 있는지 파악하는 것은 무엇보다 중요하다 할 수 있습니다.

천식 증상을 악화시키는 고혈압약

고혈압 증상이 있는 사람이 천식증상이 있을경우 충분한 상담이 필요합니다.

베타 차단제는 혈압 조절이나 심장 질환에 흔히 사용되는 약물로,

천식이 동반된 환자에게 사용했을 경우 천식 증상을 악화시킨다고 합니다.

혈압 조절이나 심부전, 당뇨병 환자에게 주로 사용되는 혈압약인  ***안지 오텐신 효소 억제제는

천식 환자에게 안전하게 사용될 수 있으나 마른 기침이 생기기도 한답니다.

안지오텐신 효소 억제제에 의한 기침은 약물 복용을 중단하면 사라지기 때문에 약물 중단 후에도

기침이 지속되면 천식 증상이 악화되었다는 뜻이므로  필히 진료를 받는것이 좋습니다.

피부가려움증상에 좋은 민간요법

몸이 가려우면 정말 짜증이 많이 납니다.

가려워서 긁다보면...상처가 나서 피가 날때도 있지요.

특히,,,

봄이오면 더 가려움을 많이 느끼는 사람도 있고 가려움 때문에

고통을 호소하는 사람들도 있지요

이러한 가려움증 증상을 해결하지 못할 경우 시간이 지날수록

붉게 올라오기도 하며, 따가워 질 수도 있습니다.

피부 가려움증은... 피부를 보호하는 기능이 떨어져 그런것인데요

특히  햇볕이 강한 봄철에는 피부의 자극을  더 키우게 된답니다.

이러한 피부 가려움증상을 그냥 방치하게되면 심각한 피부염으로 커질 수 있으므로 주의해야 하는데요

오늘은 피부 가려움증상에 좋은 민간요법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

피부가려움증 증상에 좋은 목욕법

​

온몸이 가려울 때 호도나 복숭아 잎을 넣고 목욕을 하면  피부가려움 증상을 완화 하는데 효과가 있다습니다.

뜨거운 물에 생잎이나 말린 잎을 달인 즙으로 가려운 곳을 씻어도 효과를 볼 수 있습니다.

얼룩 조릿대 (한약재 상에서 살 수 있음) 목욕도 피부 가려움 증을 없애주고

적당히 희석시킨 얼룩 조릿대 엑기스 4컵을 미지근한 목욕물에 담그고

최저 5분간 2회이상 반복하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

목욕후 싯어내지말고 그대로 말려주거나 닦아주는것이 좋습니다.

그리고 마늘, 질경이 열매나 잎을 달인 즙으로 온몸을 씻는 것도 효과가 있다고 합니다.

피부가려움증 증상 가렵고 두드러기가 날때

사철쑥 어린 잎 말린 것을 약용으로 많이 쓰는데요

사철쑥의 성분 중 에스큘레틴은 담즙 분비를 촉진시켜 염증을 가라앉히며,

캐필린은 피부 병원성 사상균의 발육을 억제하여 두드러기가 나면서 가려울 때 효과가 있습니다.

피부 가려움증 증상에 사용할 때는 사철쑥의 연기를 피워 뜸질을 계속해주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

그리고 두드러기는 식중독, 먼지나 꽃가루, 알레르기, 화악섬유의 부작용, 약물중독 등

여러가지 원인으로 인하여 일어나는데 탱자가 가렵고 두드러기가 날때 좋다고 합니다.

탱자는 염증을 가라 앉히고 해독작용이 있어 이러한 두드러기와 가려움증을 가라 앉히는데 도움이 된다고 합니다.

민들레 뿌리에도 해독작용이 있으므로 탱자와 같이 달여서 마셔주면 좋다고 합니다.

습진으로 인한  피부가려움증 증상 참깨가 가려움증에  효과

습진과 천식은 밀접한 관계가 있다고 합니다.

습진에 약을 바르면 독소가 내부를 공격해 천식을 일으키고, 그 천식을 고치면 또다시 습진이 생긴다고 합니다.

따라서 습진을 외용약으로 고치기보다는 근복적인 대책을 강구하기 위해 식생활을 바꾸고 체질 개선을 위해

순한 약을 복용해서 고치는 것이 바람직하다고 합니다.

채소류를 많이 섭취하면서 참깨도 많이 먹어주는것이  피부가려움증 증상에 도움이 된다고 합니다

참깨에는 리놀레산과 비타민 E가 많고,

피부의 건조를 막아주며 습진이나 옻과 같은 피부병에 대한 저항력을 길러준다고 합니다.

참깨를 먹을 때는 반드시 갈아서 먹는것이 좋습니다.

피부가려움증 증상 파, 황산마그네슘 달인 즙 음부가 가려울때 좋다.

파를 약용으로 사용할 때는 흰 부분만을 사용한다고 합니다.

파는 피부에 돋은 것을 없애주고 가려움증에도 효과적인데요

파와 황산마그네슘을 달여 가려운 부분에 발라주면 효과를 볼 수 있다고 합니다,,

특히 음부의 가려움증에 효과가 있다고 합니다.

대파. 황상마그네슘 달인 즙을 만들기

대파는 흰 부분만으로 준비하여 프라이팬에 살짝 볶다가 황산마그네슘을 뿌려줍니다.

늘어붙지 않고 숨이 죽을 정도로만 볶아지면 사기나 질 냄비에 옮겨담고 물 2컵을 붓고

물을 부은 냄비를 중불에 올려놓고 끓이다가 즙이 우러나기 시작하면 약하게 불을 줄여 달여주면 됩니다.

피부가려움증 증상 가려움증을타지 않을려면

일반적으로 열이 나거나 헐어서 짓무르거나 고름이 나지 않는다면 목욕은 해도 무관한데요

단,,, 수건 같은 것으로 가려운 곳을 긁거나 닦는 일은 피하는것이 좋고 톡톡 두두려 닦는것이 좋습니다..

식사는 영양의 균형에 신경을 써서 날마다 규칙적으로 하는 것이 중요하며.

자극이 강한 향신료나 돼지고기는 가려움증을 심하게 만드는 수가 있으므로 주의하는 것이 좋고

가려움증이 온몸에 퍼져 있거나 고름이 생겼을 때는 힘든 운동은 피하는것이 좋습니다.

속옷은 새것보다 입던 것을 깨끗하게 세탁한 면 제품이 좋고

술은 줄이고 돼지고기, 향신료 같은 것을 너무 많이 먹지 않도록 하는것이 좋습니다.

영양의 균형을 이루는 식사를 하고 규칙적인 생활이 중요합니다.

몸이 따뜻해지면 가려움증이 더 심해지는데요

이럴땐 찬물로 샤워를 하거나 차게 만든 수건을 가려운 곳에 대주면 좋다고 합니다.

목욕할 때 자극이 적은 비누로 잘 씻어낸 다음 샤워로 말끔히 씻어주는것이 좋습니다.

습진일때는 피부를 청결히

목욕물에 목욕기름을 섞는 것이 좋으며 목욕 후에는 부드러운 수건으로 닦고

얼굴, 팔, 다리에 기름이나 유액 또는 크림을 발라 피부가 건조해지지 않도록 하는것이 좋습니다.

모직 옷을 피부에 직접 닿지 않게 하고 면제품 옷을 입는게 좋고 몸에 너무 끼는 옷도 좋지 않다고 합니다.

실내 온도는 더운 것보다는 약간 서늘한편이 좋습니다

습도는 상대습도가 55%이상 되도록 조절하는것이 좋습니다.

예전에는

아파서 병원을 가게되면 의사들이 약 처방과 함께 먹지 말아야 할 음식들을

잘 알려주곤 했는데요

요즘은 약 처방만 해주고 삼가해야 할 음식 같은건 잘 알려주지 않더군요

큰 병이 아니더라도 빨리 낮기 위해서는 필히 삼가 해야 할 음식들이 있습니다.

각종 환자 들이 먹지 말아야 할 음식들을  알아 봤습니다.

환자가 삼가해야 할 음식들

감기로 열이나는 환자

날것과 찬것, 기름진 것, 비린 것, 질긴 것 등 소화가 잘되지 않은 음식,

열을내는 음식은 먹지 않는것이 좋습니다.

소화기관의 궤양성 질병과 만성 위염 환자

술과 진한차, 커피, 귤과 귤즙, 매운 고추, 튀김을 비롯해

위장에 자극을 줄 수 있는 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다.

고혈압, 분류성 동맥경화, 심장병 환자

동물성 기름과 콜레스테롤이 많은 돼지고기, 생선알, 코코아, 유제품, 술 등은

먹지 않는것이 좋습니다.

매운것과 당분이 많은 음식은 적게 먹는것이 좋습니다.

특히,,,

고혈압 환자는 소금을 적게먹고 저염식을 하는것이 좋습니다.

간염, 담도 질병 환자

술을 끊어야 하며 동물성 기름과 비계, 동물 내장, 튀김을 삼가하는것이 좋으며,

체내에 지방이 지나치게 축적되는 것을 막을 수 있고,

간이나 담낭의 기능을 회복할 수 있습니다.

지방간 환자인 경우에는 단 음식을 적게 먹는것이 좋습니다.

심장병이나 콩팥염이 심한 환자

소금 섭취량을 엄격히 제한해야 하며,

맵고 자극성 있는 음식을 삼가고 물을 많이 먹지 않는것이 좋습니다.

콩팥염(신장염) 환자는 육류, 생선, 달걀과 같은 동물성 단백질이 들어있는 음식을 먹지 안는것이 좋습니다.

당뇨병 환자

사탕, 과자, 호두, 땅콩 등 당분과 녹말이 많이 들어있는 음식은 안 먹는것이 좋으며,

감자, 힌쌀, 고순도 밀가루 등을 적게 먹는것이 좋습니다.

신경쇠약증 환자

차, 커피, 담배를 삼가해야 하며,

특히,,,

잠자기 전에 차나 커피를 마시거나 담배를 피우면...

지나친 흥분으로 인해 잠들지 못할 수도 있습니다.

변비, 치질 환자

생파, 생마늘, 생강, 후춧가루, 고추가루 등 매운음식을 먹지 않는것이 좋습니다

습진, 두드러기, 천식 및 피부 가려움증 환자

습진, 두드러기, 천식 환자는 양고기, 생선, 새우, 게 , 달걀, 우유 등과

매운 음식을 먹지 않는것이 좋으며,

피부 가려움증이 있는 사람은 원추리 나물을 먹지 않는것이 좋습니다.

편도염, 입안염, 중이염, 결막염, 기타 출혈성 환자

생파, 마늘, 생강, 고추를 삼가해야하고

튀김과 같이 기름을 많이 넣은 음식도 삼가하는것이 좋습니다.

허약자, 산후 빈혈증 환자

몸이 허약한 사람, 산모, 산후 빈혈증 환자는 감을 먹지 않는것이 좋습니다.

위장질병, 위 십이지장 궤양, 간질병 환자

땅콩에는 단백질이 20% ,지방이 42%, 탄수화물이 13$ 들어 있으며,

칼륨염이 많이 들어 잇습니다.

그러나 땅콩에는 소화가 잘 되지 않는 섬유소가 들어 있기 때문에...

이하선염 등의 환자들은 먹지 않는것이 좋습니다.

허약자, 위장 기능이 좋지않은 사람

체질이 약하거나 위장 기능이 좋지 않은 사람은...

수박, 무, 녹두를 멎지 않는것이 좋으며

위통이 자주 생기는 사람은 무말랭이를 먹지 않는것이 좋습니다.

열이 나는 환자

열이 나는 환자들은 차를 마시지 않는것이 좋습니다.

차 속에 환자에게 나쁜 테오필린 과 타닌이 들어 있기 때문인데요.

테오필린은 중추신경을 흥분 시키고...

혈액순환을 활발하게 하여 심장박동을 증가시키는 작용을 하므로...

상대적으로 혈압을 상승시키는 역할을 합니다.

열이 나면 평상시보다 심장 박동이 빨라지고 혈압이 상승하는데,,,

차가지 마시게되면 테오필린에 의해 체온이 오르게 됩니다.

또한 타닌은 수렴작용을 하므로 땀이 많이 나는 데직접적인 영향을 미칩니다.

체내의 열이 충분히 밖으로 빠져나가지 못하면 그만큼 체온이 더 오르기 때문입니다.