가슴을 쥐어짜는 통증 협심증 원인과 증상 협심증 예방법

 

협심증이란...?

심장근육에 산소와 영양을 공급하는 혈관인 관상동맥에

동맥경화증이 발생하면서 심장으로 가는 혈액이 감소되어

심근 허혈을 일으키는 질환을 협심증이라고 합니다.

 

보통 50세 이후 60대에 협심증 환자가 가장 많다고 하는데

생활습관및 식생활 문화로 인하여 연령대가 점점 낮아지고 있는 추세라고 합니다.

 

협심증은 평소에 아무런 증세가 없다가 운동을 하거나

스트레스를 받으면 가슴을 쥐어짜는 듯한 흉통이 일어나고

혈관에 이상이 생겨 왼쪽 가슴부위에서

통증이 느껴 진다고 합니다.

협심증 증상 생각보다 무서운 병인데요

오늘은 가슴을 쥐어짜는듯한 통증 협심증원인과 증상에 대해서 알아보고

협심증에 대한 예방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

협심증을 일으키는 주된 원인은...

고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨병이 있는 사람에게 협심증이 오고

그외... 비만, 고령, 운동부족, 심장질환 가족력, 폐경기 이후의

여성에게도 동맥경화증이 잘 발생하는 것으로 알려져 있다고 합니다.

 

협심증은 운동과 식습관 조절이 필수

 

협심증의 문제는...

안정적일 때는 아무런 증세가 없다가...심한 활동을 하거나 스트레스를 많이 받으면

가슴앞쪽으로 통증을 느낀다고 합니다.

협심증 증상이 심하면...

목이 당기거나 왼쪽팔을 뻗치게 되기도 하고 등 쪽으로 방사되기도 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

흉통이 운동을 할 때뿐만 아니라 안정적인 상황에서도 통증이 지속이되면...

심근경색을 의심할 수 있으므로 즉시 진료를 받아보는것이 좋습니다.

특히,,,

고령자 협심증은 ...

흉통이 아닌 호흡곤란 소화불량 증세로 찾아오기도 하니

주의해야 한다고 합니다.

 

여성에게는...

가슴 두근거림이나 호흡곤란, 답답함, 불안 증세를 보이는 경우가 있는데

다른 질환으로 오인하여 그냥 넘어가는 경우가 많아

치료가 늦어지는 경우가 많다고 하니 위 증상이 생길경우...

즉시 진료를 받아보는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

협심증은 동맥경화증이 원인이므로...

고혈압, 당뇨, 고지혈증 이 있는사람은 철처히 관리를 해야 합니다.

주 3회이상 운동을 하는것이 좋고 저염식, 저지방 음식을 섭취하는것이 좋고

육류보다는, 야채와 생선이 좋다고 합니다.

 

협심증 예방 이렇게 하자.

 

 

 

 

 

 

1, 고혈압이 있다면... 적절한 운동과 적정한 혈압을 유지하는것이 중요하다고 합니다.

중년 이후에는 이상지질혈증이 자주 나타나기 때문에 관리를 잘 해야하고

필요시 약물치료를 반드시 하는것이 좋다고 합니다.

그리고 반드시 흡연은 하지 않아야 합니다.

 

2, 당뇨병이 있는 사람은 생활요법과 함께 꾸준하게 관리 해야하며 필요시 약물치료를 해야 합니다.

 

3, 일주일에 3회이상 운동하는것이 좋고, 저염식 위주의 식사를 하는것이 좋다고 합니다.

저지방 음식이나, 야채, 생선과 같은 건강식을 하는것이 좋다고 합니다.

 

4, 정기적인 검진 을 통하여 조기에 발견하고 철저히 관리를 해주는것이 좋습니다.