피부의 적 성인여드름 원인  도대체 왜 생기는걸까?

여드름 하면,,,

사춘기때 나타나는 일시적인 증상이라고 생각하는건...

이젠 옛말이 되어 버린것 같습니다.

사춘기 때는,,,

안드로젠의 분비에 의해 피지선의 피지 생성력이 커져 많이 생기는건 맞습니다.

 

하지만,,,

사춘기가 지나 성인 이 되어서 다시 나타나거나 쭉 이어져 오는 경우가 많습니다.

이를 성인 여드름이라고 하는데...

성인여드름으로 고민 하는 사람들이 의외로 참 많은것 같습니다.

 

 

 

 

저 또한 사춘기 때 이후 괜찮아 지더니...

몇해 전부터 스물스물 하나, 둘 생기더라구요

한 두개씩 생길때마다 이만 저만 신경이 쓰이는게 정말 짜증이 나더군요.

 

심한 여드름으로 인해 대인기피증까지 생겨 사회 생활까지도 지장을 주기도 하는

성인 여드름 근본적인 여드름 종류와 성인 여드름 원인과 치료에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

성인여드름 원인

 

성인여드름의 원인도 선천적으로 유전이 될 확률이 70~80%를 차지 한다고 합니다.

잦은 야근과 많은 업무로 피로감과 수면부족 스트레스로 인해...

여드름이 심해지는데 여성 분들은 월경 기간동안 나타나는 월경전 여드름으로

호르몬 때문에 생긴답니다.

 

 

 

 

성인 여드름 발생 빈도가 높아지는 원인이,,,

변비, 위장장애, 불규칙한 식생활, 정신적인 스트레스와 수면부족이 계속될때...

자외선과 대기오염으로 오는 환경적인 요인...

식품첨가제, 약품, 음식, 화장품 등이 성인여드름의 원인이 됩니다.

 

여드름의 종류

 

 

 

면포성 여드름 - 여드름의 초기 단계이며 좁쌀만한 정도의 알갱이가 피부에 생기게 되는데요

밖으로 배출하지 못하면 블랙헤드가 되는게 특징 입니다.

 

붉은 여드름 -  면포선 여드름에서 염증 반응을 일으켜,,,

통증과 함께 붉은색으로 변하게 됩니다.

이 붉은 여드름를 손을 대면 염증이 심해지고 흉터로 남을 수 있습니다.

 

화농성 여드름 - 면포성 여드름에서 염증 반응이 더 심해져 누렇게 곪은 것인데요.

이 고름을 짜거나 손으로 뜯으면 피부도 함께 손상이 되어 심한 흉터로 남길 수 있습니다.

 

여드름 치료

 

 

 

 

성인여드름 치료시 흔적 또는 흉터가 남지 않도록 하는것이 많이 중요하지요.

여드름에 있어 청결은 참 중요한 것이며...

세안시 약산성으로 된 지성용 비누를 사용해 유뷴이 남지 않도록 이중세안 해주는것이 좋습니다.

 

유분기가 있는 화장품을 사용하는것은...

모공을 막을 수 있어 여드름을 더 악화 시킬 수 있으니...

넘 두터운 화장은 오히려 여드름을 더 심하게 만들 수 있습니다.

 

화장을 안 하는 것이 최고로 좋지만 어쩔 수 없이 해야 한다면,,,

파운데이션 사용시 리퀴드타입을 사용하고,

트윈케익 보다는 파우더를 사용하면 모공 막는 부분을 관리 할 수 있다고 합니다.

 

튀긴음식, 기름진 음식, 닭고기, 돼지고기, 밀가루, 술, 치즈, 커피,

맴고 짠 자극적인 음식은...

피하는게 좋고 술은 모든 염증을 악화시키므로 술은 반드시 금해야 합니다.

 

신선한 채소, 과일을 많이 섭취해 항산화작용과 세포 재생작용을 도와주며,

레시틴이 많이 함유된 된장, 콩, 두부, 깨, 두유, 잣, 호두 등을 섭취하면

이뇨작용을 도와준다고 합니다.

 

여드름 치료에 좋은 팩

 

당귀팩

 

당귀가루와 꿀 한 둗갈 물로 걸쭉하게 만들어 발라주면...

피부 재생능력도 뛰어나지만 잔주름 예방에도 효과적이며 화장독이 올랐을때도 좋습니다.

 

송진 율무팩

 

뜨거운 냄비에 송진가루 5g을 넣고 율무가루를 물과 함께 썩어 걸쭉하게 만들면 되는데

율무가루 되신 밀가루를 사용해도 괜찮다고 합니다.

살균작용을 하여 모공을 정화 시키는데 많은 도움이 됩니다.

 

복분자 마사지

 

복분자를 유리병에 담아6개월간 발효시킨 액기스를 주 2~3회정도 마사지 해주면...

피부염증에도 도움이 되며

알레르기성 피부나 예민한 피부에 진정효과가 있고

보습기능도 좋아 환절기에 사용해도 좋습니다.

 

여드름이 낮지 않거나 더 심해지는 것은 잘못된 손 버릇 때문이라소 할 수 있습니다.

손으로 짜거나 만지면 감염을 시켜 흉터를 남기게 되고

여드름 정도에 따라 소독한 기구를 사용해 짜야 하므로

되도록이면 건드리지 않는 것이 좋습니다.