엉겅퀴 효능 엉겅퀴 먹는방법 엉겅퀴 부작용

엉겅퀴 효능 엉겅퀴 먹는방법 엉겅퀴 부작용

 

 

엉겅퀴는 봄부터 여름까지 꽃을 피운다고 하는데요

이 엉겅퀴의 꽃말은 독립, 엄격, 고독 을 뜻한다고 합니다.

그리고 엉겅퀴의 또 다른 이름은 가시나물 이라고도 합니다.

국화과에 속하는 한해살이풀이며 주로 산이나 들에서 볼수가 있는데요

엉겅퀴가 다양한 효능을 가지고 있어 이제는 엉겅퀴 재배도 한다고 합니다.

엉겅퀴의 효능과 엉겅퀴 먹는방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

엉겅퀴 효능 엉겅퀴 먹는방법 엉겅퀴 부작용

 

 

 

 

 

 

피부질환에 좋다.

 

 

 

 

 

엉겅퀴가 아토피나 종기등 피부질환을 치료하는 원료로도 사용한다고 하네요

아토피나 종기등 피부질환이 있는 사람이라면 엉겅퀴의 생잎이나 생 뿌리를

으개어 환부에 붙이면 엉겅튀 효능을 제대로 볼 수 있다고 합니다.

 

혈액순환이 원활해진다.

 

 

 

 

 

혈액 순환이 순조롭지 못하면 손발이 저리거나 수족 냉증 혹은 안색이 창백해지는 등

각종 부작용이 나타날 수 있다고 하는데요

엉겅퀴를 복용하면 혈액순환을 방해하는 어혈을 풀어주고 혈액이 맑아져서

혈액순환이 원활해 진다고 합니다. 

 

암세포 증식을 억제시켜주는 항암효과

 

 

 

 

 

혹 중요 부우가 아프면 암에 대한 두려움을 가지지 마련이지요

엉겅퀴를 구준하게 복용하면 항암효과를 볼 수 있다고 합니다.

엉겅퀴에서 추출되는 실리비신 이라는 성분이 우리 몸에 암세포 증식을 억제 시켜준다고 합니다.

 

상처치료 지혈효과가 뛰어나다.

 

 

 

 

 

엉겅퀴효능 중에는 피를 멎게해주는 지혈 효과가 탁월하고 각종 세균에 대한 항균효과가 뛰어나서

상처를 치료하거나 지혈효과를 볼 수 있다고 합니다.

피부에 상처가 나면 엉겅퀴 증ㅂ을 내어 환부에 발라주면 좋다고 합니다.

그리고 출혈이 날때 엉겅퀴를 복용하면 출혈이 발리 멎는다고 합니다.

 

고혈압 개선에 많은 도움이 된다.

 

 

 

 

 

혈압이 높은 사람에게도 엉겅퀴가 좋다고 합니다.

엉겅퀴는 독성이 없고 맛이 달달한 엉겅퀴를 꾸준하게 복용하면 체내의 높은 혈압 수치를 내려줘

고혈압을 개선하는데 많은 도움이 된다고 합니다.

 

엉겅퀴와 황설탕을 같은 비율로 효소를 만들어 섭취하거나 어린잎을 데쳐서 나물로 먹거나

된장국을 끓여 먹어도 좋다고 합니다.

 

고혈압에는 생것을 그대로 뿌리통째로 녹즙을 만들어 먹는것이 최고이며

양파와 같이 사용하여 복용하면 좋다고 합니다. 

 

엉겅퀴 효능중 제일 뛰어난 간 건강개선

 

 

 

 

 

엉겅튀 효능에서 배놓을 수 없는 부분이 간 건강에 좋다고 합니다.

엉겅퀴에 함유된 플라보노이드 성분이 체내에 흡수된 알코올을 분해하여 배출해주고

지방간을 개선 시키는 효능을 가지고 있으며 엉겅튀에 함유된 실마린이라는 성분이

간세포의 신진대사를 향상시켜 주면서 해독 효과 또한 뛰어나 간 세포를 보호하는 등

간 건강에 좋다고 합니다.

 

남성 정력에 좋다.

 

 

 

 

 

엉겅퀴효능으로는 남성의 정력향상에 도움이 된다고 하는데요

자양 강장제로도 아주 좋은 엉겅퀴를 꾸준하게 복용하면 정력을 향상시키고 체력강화에도

많은 도움이 되며 엉겅퀴를 효소로 만들어서 먹거나 생즙을 내어 복용하면 좋다고 합니다.

 

 

엉겅퀴 부작용

 

 

 

 

 

엉겅퀴는 거의 부작용이 없다고 합니다.

하지만,,,

엉겅퀴는 찬 성질을 가지고 있기 때문에 평소에 손발이 차거나 한증이 있는 사람은

복용을 하지 않는것이 좋다고 합니다.

그리고 평소에 위장 장애가 있는 사람은 먹지 않는것이 좋다고 합니다.

그리고 공복에 먹지 않는것이 좋으며, 과다복용시...

설사와 담즙 과다 분비가 생길 수 있기 때문에 주의하는것이 좋습니다.