차가버섯 효능 차가버섯 음용방법

차가버섯 효능 차가버섯 음용방법

 

차가 버섯은 러시아의 산삼이라 불릴 정도로 러시아 에서는 차가버섯이

암환자들의 주목을 받을많큼 효능이 뛰어나다고 합니다. 

차가버섯에는 여러가지 효능과 성분들이 함유가 되어 있어 녹즙의 60배,

상황버섯의330배 아가리쿠스버섯(힌들버섯) 23배이상이나 된다고 합니다.

 

차가버섯은 시베리아에서도 매우 추운 지역 영하 30 ~ 50도 의 자작나무에

기생해 수액을 빨아 먹으며 10 ~ 15년 자라게 되는데요 주요산지는 러시아,

우크라이나이며 우리나라는 대부분 러시아산을 수입한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

차가버섯을 구입 하실때는 자작 나무에서 자란 버섯인지 반드시 확인을

해야 할 필요가 있으며 차가버섯은 재취가 이루어지는 순간부터 산화되어

약효가 점점 떨어지기 때문에 먼 나라에서 우리나라에 들어 올때는

최대한 빨리 들어오는 것이 차가버섯의 효능을 최대한 살릴 수 있어

배편 보다는 항공편으로 들어오는 버섯이 훨씬 좋다고 할 수 있습니다.

그리고 차가버섯이 선별기준에 미달이 된 제품도 많기 때문에 구입시 주의해야 합니다.

 

차가버섯 어디에 좋은지... 차가버섯의 효능에 대해서 알아보고,

차가버섯 음용방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

차가버섯의 효능

 

질병의 대부분은...인체내의 활성산소가 원인이 된다고 하는데요.

활성산소를 제거하는 작용을 하는 항산화력이 모든 식품에 비해 차가버섯이 월등하다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

차가버섯의 효능을 살펴보면... 함암치료에 효과가 뛰어나고, 장내 환경을 개선시켜

면역력을 높게 해주는 효능을 가지고 있습니다.

 

특히 차가버섯의 효능은... 여성들에게 좋다고 하는데요.

차가버섯의 강력한 항산화작용은 노화와 자외선에 따른 주름살, 기미등을 예방하고

피부의 신진대사를 회복 시키며 피부 면역력도 올려준다고 합니다.

또한 차가버섯의 효능은 말초혈관의 혈액순환을 도와 냉증 등 혈액 순환 장애에

따른 증상들을 개선 시켜주는 효능을 가지고 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

그리고 식이섬유가 풍부해 변비에도 좋은 효과가 있고,

아토피성 피부염에도 효능이 있다고 알려져 있습니다.

그외 차가버섯의 효능에는 기관지염, 치아건강, 당뇨병, 간질환등에도 효과가 있다 합니다.

 

 

차가버섯 음용방법

 

차가버섯은 물의 온도가 60도 이상이 되면...

영양분이 파고되어 차가버섯의 효능를 볼수가 없다고 합니다.

 

60도 이하의 따듯한 물에 오랜 시간동안 불리면 베타글루칸의 성분 추출량이 증가한다고 하는데요

문제는 정수기의 미온수 물도 좋지만 세균이나 이물질이 남아있는 경우가 있기 때문에

100도 이상 끓인다음 식혀서 사용하는게 차가벗섯의 효능을 제대로 볼 수 있다고 합니다.

 

귀찮다고 차가버섯과 함께 끓여 우려내면 차가버섯의 주 성분인 크로모겐 컴플랙스가

산화되어 차가버섯의 효능을 보기 어렵기 때문에 절대 같이 끊이는 일이 없도록 해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

그리고  또 다른 음용방법은 추출분말 구입하여 커피 타듯이 편하게 타서 음용하는 방법도 있고

차가버섯 즙을 구입하여 음용하는 방법도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

주의 할점은 차가버섯의 원산지를 반드시 확인을 해야하며 너무 싼 차가버섯은

이미 산화가 되어버린 버섯이 많을 수 있기 때문에 주의 하셔야 합니다.

 

사람에 따라서 먹는양도 틀리지만... 독성이 없기 때문에.... 

체질에 관계없이 누구나 먹어도 되며 12세 이하인 경우에는...

어른이 먹는양의 3분의 1정도만 먹으면 된다고 합니다.

차가버섯 음용시 설사는 쏙쓰림 반응이 나타날 수 있으나 걱정 할 필요는 없고

양을 조금씩 줄이면 된다고 합니다.